Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) sayılı günler kala uzmanlardan adaylara son hazırlık sürecini doğru yönetmeleri yönünde uyarılar geldi. Doğa Koleji Rehberlik Koordinatörü Cihan Yeşilyurt, sınav öncesindeki son günlerin hem akademik hem de psikolojik açıdan büyük önem taşıdığını belirtti.
Yeşilyurt, öğrencilerin derslerin yapısına uygun çalışma yöntemleri uygulamasının daha verimli sonuçlar sağlayacağını ifade ederek, biyoloji gibi sözel ağırlıklı derslerde tekrar ve okumanın, matematikte ise bol soru çözümünün ön plana çıkması gerektiğini söyledi.
Deneme sınavlarının ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Yeşilyurt, "Denemeler öğrencilerin hem zaman yönetimini geliştirmesine hem de eksiklerini görmesine yardımcı olur. Deneme sonrasında yapılan kısa tekrarlar öğrenmeyi kalıcı hale getirir. Özellikle yanlış yapılan soruların mutlaka yeniden gözden geçirilmesi gerekiyor." dedi.
Öğrencilerin en sık yaptığı hatalardan birinin kendilerini diğer adaylarla kıyaslamak olduğunu belirten Yeşilyurt, "Önemli olan başkalarının kaç soru çözdüğü değil, öğrencinin kendi gelişimine odaklanmasıdır. Her öğrencinin çalışma temposu farklıdır. Kendi planınıza sadık kalın ve başkalarıyla kıyaslama yapmayın." ifadelerini kullandı.
Sınav öncesinde sosyal medya kullanımının sınırlandırılmasını öneren Yeşilyurt, çözülemeyen soruların mutlaka öğrenilmesi gerektiğini belirterek Milli Eğitim Bakanlığının MEBİ platformunda yer alan YKS denemelerinin de faydalı bir kaynak olduğunu kaydetti.
Sınav kaygısına da değinen Yeşilyurt, YKS'nin hayatın tek belirleyicisi olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. "YKS önemli bir sınavdır ancak hayatın tamamı değildir. Bu sınavı bir sonuç değil, hedeflere ulaşma yolunda önemli bir adım olarak görmek gerekir. 'Yapamam' gibi öz güveni zedeleyen düşüncelerden uzak durulmalı, moral bozucu ortamlardan kaçınılmalıdır." diye konuştu.
Düzenli uyku, dengeli beslenme ve günlük 30-35 dakikalık hafif fiziksel aktivitenin sınav performansını olumlu etkilediğini dile getiren Yeşilyurt, öğrencilerin sınava girecekleri okulu önceden ziyaret etmelerinin de sınav günü yaşanabilecek stresi azaltacağını ifade etti.
Ailelere de önemli görevler düştüğünü belirten Yeşilyurt, sınav haftasında ev ortamının her zamanki düzeninde devam etmesi gerektiğini söyledi. Sürekli sınav konuşmanın veya aşırı ilgi göstermenin öğrenciler üzerinde baskı oluşturabileceğine dikkat çeken Yeşilyurt, ebeveynlerin kendi kaygılarını yönetmesinin de çocukların motivasyonu açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.
Yeşilyurt, sınav giriş belgesi, kimlik kartı ve ulaşım planı gibi hazırlıkların önceden tamamlanmasını tavsiye ederek, "Bu süreçte gençlerimizin en çok ihtiyaç duyduğu şey, ailelerinin her koşulda yanlarında olduğunu hissetmeleridir. Verilen emek değerlidir. Öğrencilerimizin kendilerine güvenmelerini ve sınava sakin, planlı ve motive şekilde girmelerini tavsiye ediyoruz." dedi.
