Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Restoratif Diş Tedavisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Naime Bilinç Bulucu, asitli yiyecek ve içeceklerin ardından dişlerin hemen fırçalanmasının diş minesinde aşınmayı artırabileceğini belirtti.
Prof. Dr. Bulucu, diş aşınmalarının günümüzde giderek daha yaygın görüldüğünü, erken dönemde fark edilmeyen durumların ilerleyen süreçte diş hassasiyeti, kırıklar ve çene eklemi problemlerine yol açabileceğini ifade etti. Dişlerde zamanla oluşan küçük madde kayıplarının birikerek ciddi hasarlara dönüşebildiğini vurgulayan Bulucu, mekanik, kimyasal ve fiziksel etkenlerin diş sağlığını uzun vadede olumsuz etkilediğini söyledi.
Diş aşınmalarının genel olarak üç başlıkta incelendiğini belirten Bulucu, çiğneme sırasında oluşan doğal aşınmaların yanı sıra diş sıkma ve gıcırdatma gibi alışkanlıkların bu süreci hızlandırabildiğini aktardı. Özellikle gece görülen diş sıkma probleminin dişlerde ve çene kemiğinde ciddi hasarlara neden olabileceğini kaydeden Bulucu, ileri vakalarda çene yüksekliğinin azalabileceğini ve çene ekleminde ağrı ile fonksiyon bozukluklarının ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Yanlış fırçalama alışkanlıklarının da diş yüzeylerinde kalıcı hasar oluşturabileceğine dikkat çeken Bulucu, sert ve yatay fırçalama hareketlerinin dişlerde kama şeklinde aşınmalara yol açabileceğini söyledi. Bu tür aşınmaların özellikle fırçanın baskın kullanıldığı bölgelerde görüldüğünü belirten Bulucu, doğru fırçalama tekniğinin yukarı-aşağı hareketlerle ve yumuşak fırça kullanılarak yapılması gerektiğini vurguladı.
Asit kaynaklı diş aşınmalarının bakterilerden bağımsız geliştiğini ifade eden Bulucu, ağız ortamındaki asit seviyesinin düşmesiyle diş minesinde çözünme başladığını belirtti. Limon, asitli meyveler ve meyve sularının aşırı tüketiminin riski artırdığını söyleyen Bulucu, bu tür gıdaların diş minesinde geri dönüşü olmayan kayıplara neden olabileceğini dile getirdi.
Asitli yiyecek ve içeceklerden sonra dişlerin hemen fırçalanmasının doğru olmadığını vurgulayan Bulucu, bu durumda en az 1 ila 1,5 saat beklenmesi gerektiğini belirtti. Bu sürede tükürüğün diş minesini yeniden güçlendirdiğini ifade eden Bulucu, gazlı içeceklerin ağzın içinde uzun süre tutulmaması ve mümkünse pipet kullanılması gerektiğini söyledi.
Diş sağlığının büyük ölçüde doğru alışkanlıklarla korunabileceğini kaydeden Bulucu, asitli gıdaların tüketim süresinin kısaltılması, doğru fırçalama tekniklerinin uygulanması ve düzenli ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
