Yaz tatili nedeniyle milyonlarca kişinin uzun yolculuklara çıktığı bu dönemde uzmanlardan önemli bir sağlık uyarısı geldi. Medicana Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Erol Kurç, uzun süre hareketsiz kalmanın toplardamarlarda pıhtı oluşumuna neden olabileceğini belirtti.
Medicana Sağlık Grubu Kadıköy Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Erol Kurç, özellikle yaz aylarında otomobil, otobüs ve uçakla yapılan uzun yolculuklarda hareketsiz kalmanın derin ven trombozu (DVT) riskini artırabileceği konusunda uyardı.
Kurç, uzun süre aynı pozisyonda oturmanın bacak kaslarının yeterince çalışmamasına neden olduğunu, bunun da toplardamarlardaki kan akışını yavaşlatarak pıhtı oluşumuna zemin hazırlayabileceğini ifade etti.
Risk Grubundakiler Daha Dikkatli Olmalı
Prof. Dr. Kurç, ileri yaş, obezite, sigara kullanımı, gebelik, doğum kontrol hapı kullanımı, yakın zamanda geçirilen ameliyatlar, kanser tedavisi, hareketsiz yaşam tarzı ve daha önce derin ven trombozu geçirmiş olmanın pıhtı riskini artıran başlıca faktörler olduğunu belirtti.
Risk faktörü bulunmayan kişilerde de uzun yolculukların ardından pıhtı gelişebileceğine dikkat çeken Kurç, herkesin dolaşımı destekleyecek önlemler almasının önemli olduğunu vurguladı.
Bu Belirtileri Ciddiye Alın
Derin ven trombozunun her zaman belirti vermeyebileceğini kaydeden Kurç, en sık görülen belirtileri şu şekilde sıraladı:
Tek bacakta şişlik
Ağrı ve gerginlik hissi
Ciltte kızarıklık
Isı artışı
Pıhtının akciğere ulaşması halinde ise ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, öksürük ve bayılma gibi hayati risk taşıyan belirtilerin görülebileceğini belirten Kurç, bu durumda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.
Yolculukta Alınabilecek Önlemler
Prof. Dr. Erol Kurç, uzun yolculuklarda pıhtı riskini azaltmak için şu önerilerde bulundu:
Her 1-2 saatte bir ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmak.
Otururken ayak bileği ve bacak egzersizleri uygulamak.
Gün boyunca yeterli miktarda su tüketmek.
Dar ve dolaşımı engelleyen kıyafetler yerine rahat giysiler tercih etmek.
Risk grubunda bulunan kişilerin yolculuk öncesinde hekim değerlendirmesinden geçmesi.
Kurç, özellikle tatil dönüşünde tek taraflı bacak şişliği, ağrı, kızarıklık veya nefes darlığı gibi şikayetlerin basit kas ağrısı olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek, erken tanı ve tedavinin hem pıhtının büyümesini hem de yaşamı tehdit eden pulmoner emboli gelişme riskini önemli ölçüde azalttığını ifade etti.
