Yurt genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgası nedeniyle uzmanlardan önemli uyarılar gelmeye devam ediyor. Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ballı, hava sıcaklığının 30 derecenin üzerine çıktığı dönemlerde kalp krizi vakalarında artış görüldüğünü belirterek vatandaşların özellikle öğle saatlerinde dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Ballı, aşırı sıcak havalarda vücudun daha fazla sıvı ve elektrolit kaybettiğini, bu durumun özellikle kalp ve damar hastaları için ciddi risk oluşturduğunu ifade etti. Sıcaklık nedeniyle kan damarlarının genişlediğini ve vücudun ısı dengesini koruyabilmek için kalbin daha fazla çalıştığını belirten Ballı, bunun kalbin iş yükünü artırarak kalp krizi riskini yükselttiğini dile getirdi.
Yaz aylarında beslenme düzenine de dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ballı, ağır ve yağlı yemeklerin kalbin yükünü artırabileceğini söyledi. Özel bir sağlık engeli bulunmayan kişilerin günde en az 2,5 litre su tüketmesini öneren Ballı, ayran ve soda gibi elektrolit dengesini destekleyen içeceklerin tercih edilebileceğini belirtti. Şekerli içecekler ile çay ve kahvenin suyun yerini tutmadığını ifade eden Ballı, temel sıvı kaynağının su olması gerektiğinin altını çizdi.
Prof. Dr. Mehmet Ballı, sıcak ve soğuk ortamlar arasında ani geçişlerin de kalp sağlığı açısından risk oluşturduğunu belirterek, terliyken birden soğuk ortama girmenin veya çok sıcak havada aniden soğuk suya girmenin ritim bozukluklarını tetikleyebileceğini söyledi. Klima kullanımında da aşırı düşük sıcaklıklardan kaçınılması gerektiğini ifade eden Ballı, ortam sıcaklığının vücudun rahat uyum sağlayabileceği seviyelerde tutulmasının daha sağlıklı olacağını kaydetti.
