Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Tıp Uzmanı Univ.-Vis. Prof. Dr. Mikail Fikret Aktaş, sosyal medyada hızla yayılan zayıflama ve detoks önerilerine karşı vatandaşları uyardı.
Prof. Dr. Aktaş, bilimsel temeli olmayan tariflerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Aktaş açıklamasında şu ifadeleri kullandı:
“Sosyal medyada dolaşan zayıflama tariflerinin büyük çoğunluğu bilimsel değildir. Kişiye özel olmayan bu öneriler metabolizmayı bozabilir, hormon dengesini etkileyebilir ve uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir.”
Hızlı sonuç vadeden karışımların ve tek tip beslenme listelerinin hiçbir klinik geçerliliği olmadığını belirten Aktaş, bu uygulamaların bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini, sindirim sorunlarına yol açabileceğini ve vitamin-mineral eksikliklerini tetikleyebileceğini vurguladı.
Her bireyin sağlık geçmişi ve metabolizmasının farklı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Aktaş, şu uyarıyı yaptı:
“Bir kişinin uyguladığı yöntem başka birine zarar verebilir. Bilimsel veriye dayanmayan hiçbir yaklaşım tedavi niteliği taşımaz. Beslenme bilgisi fenomenlerden değil, hekimlerden alınmalıdır.”
Aktaş açıklamasını, “Sağlık algoritmalarla yönlendirilmez. Doğru bilgi, bilimsel araştırmalar ve uzman değerlendirmesiyle elde edilir.” sözleriyle tamamladı.
