Güneş kremi, güneşten gelen ultraviyole (UV) ışınlarının ciltte oluşturabileceği kızarıklık, yanık, lekelenme, erken yaşlanma ve deri kanseri gibi olumsuz etkileri önlemeye yardımcı olan koruyucu bir üründür. Cildi özellikle UVA ve UVB ışınlarına karşı korur.
Güneş Kreminin Tarihçesi
Güneşten korunma fikri aslında çok eskidir. Antik Mısır ve Antik Yunan dönemlerinde insanlar ciltlerini güneşten korumak için zeytinyağı, pirinç kepeği yağı ve mineral karışımlar kullanmıştır.
Modern anlamda ilk etkili güneş kremi ise 1938 yılında Avusturyalı kimyager Franz Greiter tarafından geliştirildi. 1962 yılında ise bugün hâlâ kullandığımız SPF (Sun Protection Factor) yani güneş koruma faktörü kavramı tanımlandı. 1970’lerden sonra geniş spektrumlu yani hem UVA hem UVB koruması sunan daha gelişmiş güneş kremleri üretilmeye başlandı.
Güneş Kremi Ne İşe Yarar? Cildi Nasıl Korur?
Güneş kremi düzenli kullanıldığında:
Güneş yanığını önler
Ciltte leke oluşumunu azaltır
Kırışıklık ve yaşlanma belirtilerini geciktirir
Cildi DNA hasarına karşı korur
Deri kanseri riskini düşürür
Kısacası güneş kremi, hem estetik hem de sağlık açısından temel bir koruyucudur.
Güneş Kremi Gerçekten Korur mu?
Evet, doğru şekilde kullanıldığında korur. Dermatologlar güneşe çıkmadan önce SPF 30 ve üzeri koruyucu kullanılmasını önerir. SPF değeri yükseldikçe UVB ışınlarına karşı koruma artar. “Geniş spektrum” ibaresi ise ürünün UVA ışınlarına karşı da etkili olduğunu gösterir.
Güneş Kremi Nasıl Kullanılmalı?
Dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce uygulanmalı.
Yüz ve boyun bölgesine yeterli miktarda sürülmeli.
2-3 saatte bir yenilenmeli.
Denize, havuza girildikten veya terledikten sonra tekrar sürülmeli.
Özellikle öğlen saatlerinde gölgede durmak tercih edilmeli.
Hangi Güneş Kremi Seçilmeli?
Yağlı ve akneye yatkın ciltler: Yağsız ve gözenek tıkamayan (non-comedogenic) ürünler.
Kuru ciltler: Nemlendirici içerikli ürünler.
Hassas ciltler ve çocuklar: Mineral filtreli (çinko oksit / titanyum dioksit) güneş kremleri.
Sık Sorulan Sorular
Güneş kremi kışın da kullanılmalı mı?
Evet, güneşin zararlı ışınları mevsim fark etmeksizin etkilidir.
Makyaj altına güneş kremi sürülür mü?
Evet, güneş kremi makyaj bazından önce uygulanır.
SPF 30 mu SPF 50 mi tercih edilmeli?
Günlük kullanım için SPF 30 yeterlidir. Uzun süre güneşte kalacağın günlerde SPF 50 tercih edilmelidir.
