Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Volkan Şahin, teknolojinin haberleşme ve bilgi edinme gibi pek çok faydalı amaçla kullanılmasına rağmen, kontrolsüz kullanımın bağımlılığa dönüşebildiğini belirtti.
Teknoloji bağımlılığının farklı alt başlıkları bulunduğunu ifade eden Şahin, çevrim içi oyun ve sosyal medya bağımlılığının bunlardan bazıları olduğunu aktardı.
Bağımlılık tanısı için belirli belirtilerin görülmesi gerektiğine dikkati çeken Şahin, “Her geçen gün teknolojiyle daha fazla zaman geçirme, zihinsel olarak sürekli internetle meşgul olma, çevrim dışıyken internete girme isteği ve mobil cihaza ulaşma ihtiyacı bu belirtiler arasında yer alıyor. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında öfke, huzursuzluk ve mutsuzluk gibi duygular ortaya çıkabiliyor.” dedi.
Teknoloji bağımlılığının nedenlerinin sorgulanması gerektiğini vurgulayan Şahin, aile desteğinin bu noktada önemli rol oynadığını belirterek, “Aile desteği az olan çocuk ve gençlerin teknolojiyle daha fazla vakit geçirdiği ve bağımlılığa daha yatkın olduğu gösterilmiş. Ayrıca insanlar kendilerini mutsuz hissettiklerinde, kolay ulaşılabilir olduğu için telefon ve interneti bir kaçış yolu olarak kullanabiliyor.” diye konuştu.
Teknoloji bağımlılığının sosyal yaşamdan uzaklaşmaya yol açtığını dile getiren Şahin, sosyal ilişkileri zayıflayan bireylerin yeniden mutsuzluğa sürüklendiğini söyledi.
Kalabalık ortamlarda bulunmakta veya kendini ifade etmekte zorlanan kişilerin, sosyalleşme ihtiyacını internet ve sosyal medya üzerinden karşılamaya çalıştığını ifade eden Şahin, bunun da ek ruhsal sorunlara neden olabildiğini kaydetti.
Ailelere ve gençlere önerilerde bulunan Şahin, “Teknolojiyi ihtiyaç duyduğumuz kadar ve üretmek amacıyla kullanmalıyız. Sosyal etkileşimi artırmak için arkadaşlarımıza, hobilerimize ve spora zaman ayırmamız önemli. Ayrıca bu tür bağımlılıkları olan arkadaş çevresinden uzak durmak ve gerektiğinde uzman desteği almak şart.” değerlendirmesinde bulundu.
