Şentürk, soğuk havanın damar yapısını etkileyerek damar daralmasına yol açtığını, bunun da kan akımını yavaşlattığını belirtti. Soğuğun kalp hızında ve kan basıncında artışa neden olduğunu ifade eden Şentürk, bu durumun kalbin iş yükünü artırdığını söyledi.
“Soğuk hava doğrudan kalp krizi yapar demek doğru olmaz ancak riskli bireylerde kalp krizi ihtimalini kolaylaştıran bir zemin oluşturur,” diyen Şentürk, soğuk havaların sessiz kalp krizlerine de neden olabileceğine dikkat çekti.
Önceden kalp damar hastalığı bulunan, kalp krizi geçirmiş, anjiyo, stent veya bypass operasyonu olmuş kişilerin en yüksek risk grubunda yer aldığını vurgulayan Şentürk; sigara kullananlar, diyabet hastaları, 65 yaş üzeri bireyler ve aşırı kilolu kişilerin de soğuk havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Risk grubundaki kişilerin düzenli sağlık taramalarını yaptırmasının büyük önem taşıdığını belirten Şentürk, aktif kalp damar hastalığı olanların ilaçlarını aksatmadan kullanmaları gerektiğini ifade etti. Sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğini dile getiren Şentürk, soğuk havalarda vücudu özellikle göğüs ve boyun bölgesini sıcak tutacak kıyafetlerin tercih edilmesini önerdi.
Kış aylarında soğukla temasın azaltılması gerektiğini ancak hareketsiz yaşamdan da kaçınılması gerektiğini vurgulayan Şentürk, “Sedanter yaşam da kalp krizi için önemli bir risk faktörüdür. Soğuk havalarda açık alanda zorlanmak yerine kapalı ortamlarda veya daha ılıman zaman dilimlerinde egzersiz yapılmalı. Fiziksel aktiviteye devam etmek kalp sağlığı açısından son derece önemlidir,” dedi.
