Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda hormon dengesizliğine bağlı olarak yumurtalıklarda birden fazla küçük kist oluşması ve yumurtlama düzeninin bozulması ile ortaya çıkan yaygın bir sağlık problemidir. Özellikle üreme çağındaki kadınların yaklaşık %10’unda görülür.
PCOS, yalnızca üreme sistemini değil; metabolizmayı, cilt sağlığını ve hormon dengesini de etkileyebilir.
Polikistik Over Belirtileri
PCOS belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en sık görülen belirtiler:
Adet düzensizliği (seyrek veya hiç adet görmeme)
Aşırı tüylenme (yüz, çene, göğüs ve karın bölgesinde)
Sivilce ve yağlı cilt
Saç dökülmesi (erkek tipi)
Kilo artışı / kilo vermede zorlanma
Hamile kalmada güçlük (ovulasyon problemi)
Bazı kadınlarda PCOS hiç belirti vermeden yalnızca ultrason incelemesinde fark edilebilir.
Polikistik Over Neden Oluşur?
Kesin nedeni bilinmemekle birlikte en etkili faktörler:
İnsülin direnci
Genetik yatkınlık
Hormon dengesizliği
Stres ve yaşam tarzı
Ailede PCOS olan bir kadında görülme riski daha yüksektir.
Polikistik Over Nasıl Teşhis Edilir?
Teşhis için:
Kadın doğum muayenesi
Ultrason görüntüleme
Hormon testi (kan tahlili)
Yumurtalıklarda çok sayıda küçük folikül (kist) görülmesi teşhis için önemli bir kriterdir.
Polikistik Over Tedavisi
PCOS tamamen ortadan kaldırılmasa da belirtiler ve etkiler kontrol altına alınabilir.
1) İlaç ve Hormon Tedavisi
Adet döngüsünü düzenlemek için doğum kontrol hapları
İnsülin direncini azaltan ilaçlar
Tüylenme ve akneyi azaltmaya yönelik tedaviler
2) Beslenme ve Yaşam Tarzı
Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak
Düşük glisemik indeksli beslenme
Haftada minimum 3 kez egzersiz
Kilo kaybı ile hormon dengesi belirgin şekilde iyileşir.
3) Hamilelik Planlayanlar İçin
Yumurtlamayı destekleyen ilaç tedavisi
Gerekirse tüp bebek uygulamaları
Polikistik Over ve Hamilelik
PCOS hamile kalmayı zorlaştırabilir, ancak:
Düzenli tedavi
Kilo kontrolü
Ovulasyon destek tedavileri ile birçok kadın sağlıklı şekilde hamile kalabilmektedir.
Polikistik Over Sendromu (PCOS), kadınlarda hormon dengesizliği nedeniyle adet düzensizliği, tüylenme, kilo artışı ve sivilce gibi belirtilerle görülen yaygın bir yumurtalık problemidir. Tedavi; ilaç, hormon düzenlemesi, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle yapılır.
