Hipertansiyonun “sessiz ve sinsi” bir hastalık olduğunu belirten Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mürsel Şahin, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebildiğine dikkat çekti. Şahin, “Şikâyet olmayınca hastalar ‘ben iyiyim’ düşüncesiyle tansiyon ölçtürmüyor. Bu da tanının gecikmesine neden oluyor” dedi.
Tansiyonun uzun süre belirti vermeden ilerleyebileceğini vurgulayan Şahin, ense, sırt ve baş ağrılarının farklı nedenlere bağlanabildiğini ancak bu tür şikâyetlerde tansiyon ölçümünün mutlaka akla gelmesi gerektiğini ifade etti.
Son yıllarda hipertansiyon farkındalığının arttığını belirten Şahin, aile hekimliği hizmetlerinin bu konuda önemli katkı sağladığını söyledi. Rutin kontroller sayesinde birçok kişide tansiyonun erken dönemde tespit edilebildiğini aktaran Şahin, buna rağmen hâlâ farkında olmayan çok sayıda hasta bulunduğunu dile getirdi.
“Tansiyon ölçümü doğru yapılmalı”
Özellikle 40 yaşından sonra düzenli tansiyon ölçümünün önemine değinen Şahin, ailesinde erken yaşta kalp-damar hastalığı bulunanlar, fazla kilolu bireyler, sigara kullananlar ve egzersiz yapmayan kişilerin daha erken yaşlarda tansiyonlarını kontrol ettirmesi gerektiğini vurguladı.
Tansiyon ölçümünde yapılan hatalara da dikkat çeken Şahin, ölçüm öncesinde sigara, çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerin en az 20–30 dakika önce tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Doğru ölçüm için kişinin en az 10 dakika dinlenmiş olması, oturur pozisyonda, sırtı destekli, ayakları yere basar şekilde ve kolu kalp hizasında ölçüm yapılmasının önemini vurguladı.
İlk kez tansiyon ölçümü yapılacak kişilerde her iki koldan en az iki ölçüm yapılması gerektiğini belirten Şahin, tek ölçüme güvenilmemesi gerektiğini ifade etti.
Tedavi edilmezse hayati risk oluşturuyor
Tedavi edilmeyen hipertansiyonun kalp krizi, inme, felç, böbrek yetersizliği ve göz hastalıklarına yol açabileceğini belirten Şahin, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de hâlâ en sık ölüm nedeni olduğunu söyledi.
Hipertansiyonun kontrol altına alınmasında yaşam tarzı değişikliklerinin büyük önem taşıdığını ifade eden Şahin, kilo kontrolü, sigara ve alkolün bırakılması, düzenli egzersizin hem hastalığın gelişimini önlediğini hem de bazı hastalarda ilaçsız kontrol sağlayabildiğini dile getirdi.
Doç. Dr. Mürsel Şahin, erken tanı için düzenli tansiyon takibinin hayati önem taşıdığını belirterek, “Hipertansiyon sinsi ama son derece ciddi bir hastalık. Ölüm nedenleri arasında en başta yer alıyor” değerlendirmesinde bulundu.
